Hypnothérapie
Reprendre le contrôle de sa vie et soulager tous ses maux psychiques.
La technique
L’hypnose est un état modifié de conscience proche la méditation, cet état permet d’aller communiquer avec le subconscient afin de résoudre des conflits internes et des difficultés psychologiques. L’hypnose vous donne les clés pour améliorer votre vie.
Le type d’hypnose que je pratique est l’hypnose mixte, celle-ci est intégrative et holistique car elle prend en compte la personne dans son intégralité (corps, cœur, âme et esprit). Cette technique se rapproche de l’hypnose Ericksonienne avec des éléments de l’hypnose Elmanienne mais aussi le meilleur de la PNL et des thérapies cognitivo-comportementales.
Pour quoi ?
La plupart des troubles ou difficultés psychologiques peuvent être grandement atténués voire disparaître complètement grâce à l’hypnose. Ainsi nous pouvons travailler sur la dépression, la culpabilité, le deuil, le pardon, le rapport aux autres, les TOC, les troubles du sommeil, les liens familiaux, les addictions, l’estime, la confiance, le stress …
Pour qui ?
L’hypnothérapie a d’excellents résultats pour toute personne adulte qui souhaite se rendre actrice de son mieux-être. Sauf les personnes qui souffrent d’une pathologie qui relève de la psychiatrie (délire, schizophrénie, psychose, etc).
Combien de temps
En général entre 8 et 12 séances pour une thérapie complète mais cela peut varier en fonction de chaque personne.
L’après
L’hypnose est une thérapie brève très efficace qui permet de durablement vous transformer. Afin de trouver ou retrouver la sérénité et vous sentir en harmonie avec votre environnement et vous-même pour profiter de la vie.